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31132045U
Corda naval preta torcida para treinamento funcional 32mm (feminino) Pista e Campo - preço por metro
Corda naval preta com 32mm de espessura para treinamento funcional de ondulação Pista e Campo. Com uma variedade de exercícios a serem aplicados, a corda naval é própria para treinamento de força e condicionamento geral para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. A espessura de 32mm é indicada geralmente para o público feminino, por ter a empunhadura e peso menores. Fabricada em PE (polietileno), com pegadas emborrachadas nas pontas e protetor reforçado no centro. Preço por metro (escolha o comprimento desejado no campo correspondente). Comprimento mínimo de 5m, mas o comprimento ideal para o treino de ondulação é de 7 a 12m. Cor: preto.
R$22,90
2x sem juros de R$ 11,45
Benefícios
Alta intensidade
Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)
Em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;
Força de pegada
Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular
Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
Mais informações
Material
PE
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