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CNTO5M40MM
Corda naval torcida para treinamento funcional de ondulação com 5m x 40mm Pista e Campo
Corda naval para treinamento funcional de ondulação com 5m. Com uma variedade de exercícios a serem aplicados, a corda naval é própria para treinamento de força e condicionamento geral para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico. Possui 40 mm de espessura, 5 metros de comprimento e aproximadamente 4,5 kg. Com pegadas emborrachadas nas ponta e protetor no centro. Pode ser usado em exercícios de Cross Fit.
R$209,90
2x sem juros de R$ 104,95
3x sem juros de R$ 69,97
4x sem juros de R$ 52,48
5x sem juros de R$ 41,98
6x sem juros de R$ 34,98
Benefícios
Alta intensidade
Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;
Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco)
Em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;
Força de pegada
Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;
Coordenação intermuscular
Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
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